tacca てしごとびより
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半身浴
最近半身浴を始めました。
これは半身浴グッズ。
こんなものをトレイにのせてお風呂のフタの上にセットし、
20分間歯磨きしたり、パックしたり。
(ちゃんとタイマーで測ってます)
恐る恐る本も持ち込んでみました。
レシピ台に乗せたら読みやすかったです。
でもさすがに雑誌だけにしてますよ。
図書館の本も持ち込むわけにはいかないし・・。
多少湿るかもしれないけどほとんど問題なかったです。
ちなみにこの本は『CREA+20 おんなの後半』
CREAって20代向けの雑誌なのかな?
だからプラス20で40代向けか~(^_^;)
いろんな切り口で更年期付近の話など載ってて
大変興味深い内容になってます(笑)
半身浴、うまくいけば肌がつるつるになり
きれいにやせるとか。
長女にも勧めてみました。
効果が出るといいな~。
by tacca_tata
| 2013-03-14 15:42
| 健康
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